ESVAZIE A SUA MENTE




Alguma vez vocês já se pegaram "conversando" tanto dentro da sua própria cabeça, que era difícil prestar atenção em outra coisa e muitas vezes essas "conversas" mexiam com o seu humor?! É como se vocês estivesse sendo dominado pelos seus próprios pensamentos e não conseguisse fugir deles.

ESVAZIAR A MENTE É O PRIMEIRO PASSO PARA SE TORNAR COMANDANTE DA SUA PRÓPRIA MENTE.


NÓS NÃO SOMOS A NOSSA MENTE, ASSIM COMO NÃO SOMOS O NOSSO CORPO. A mente e o corpo são instrumentos poderosos que temos à disposição da nossa consciência, do nosso SER.

A questão é que ESTAMOS TÃO ACOSTUMADOS A CONECTAR A NOSSA EXISTÊNCIA AO NOSSO PENSAMENTO QUE TENDEMOS A ACREDITAR QUE SOMOS NOSSA MENTE. A partir dai, nos tornamos prisioneiros. Prisioneiros dos nossos pensamentos, dos nossos medos e receios.

PRECISAMOS APRENDER A OBSERVAR OS NOSSOS PENSAMENTOS. Isto começa observando aquela voz que fala com a gente o tempo todo na nossa cabeça. Esta voz tende a interpretar os momentos do presente com base em experiências passadas e costuma distorcer de forma negativa as possibilidades do futuro.

Comece a prestar atenção nesta voz. Perceba os padrões repetitivos do pensamento, aquilo que você "escuta" há anos. Isto é observar o pensamento. 
Seja uma testemunha da sua voz, mas entenda que você não é ela. Mas não julgue o que escuta. Ao julgar, você estará sendo dominado mais uma vez pelos seus pensamentos. Apenas observe. Isto é o SER no momento presente. Isto é tornar-se independente da sua própria mente.

Uma vez que se perceba como testemunha, ASSUMA O COMANDO E ALIMENTE OS PENSAMENTOS POSITIVOS.

Esvaziar a mente nada mais é do que ser capaz de dominar este processo. No começo, conseguimos apenas por um curto espaço de tempo. Com a prática, podemos evoluir para uma liberdade de que poucos de nós se dão conta: a liberdade de permitir que o nosso SER evolua e se desenvolva sem os ruídos dos pensamentos cotidianos que tanto nos afligem.

Respira. E cuida da sua mente, assim como cuida do seu corpo.

E neste momento, ESCOLHEMOS só os melhores pensamentos para vocês. SÓ O MAIS PURO AMOR!



Compartilhar no Google Plus

Sobre Unknown

0 comentários:

Popular Posts

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...