Quem está começando com qualquer projeto
na vida está sujeito à negatividade. Se o projeto for "fitness",
então, nem se fala! Quando você começa a mencionar que quer emagrecer, ganhar
peso, correr uma maratona, não faltam pessoas ou energias tentando te
desestimular a evoluir e buscar os seus objetivos.
NEGATIVIDADE EXTERNA
Mas se as suas intenções são boas, por
que grande parte das pessoas não te apoia?! Porque infelizmente grande parte
das pessoas têm medo de sair da sua zona de conforto. Medo de se frustrar com
mais uma dieta que não deu certo. Medo de fracassar em mais uma tentativa de
treinar. Ou simplesmente estão confortáveis da maneira que estão. A verdade é
que muita gente não te incentiva como uma forma até inconsciente de justificar
suas próprias decisões de não tentar.
Se por um lado a sua evolução motiva
muita gente a fazer o mesmo, por outro lado ela também desperta sentimentos
ruins nas pessoas que não têm a mesma força de vontade. E esses sentimentos vêm
de várias maneiras: quem nunca teve uma amiga que te oferece bolachas, bolos e
afins todos os dias mesmo sabendo que você acabou de começar uma dieta nova?!
Quem não tem um amigo que tenta te desmotivar dos seus treinos dizendo que você
virou um cara chato que não "pega mais todas as baladas" de quarta a
sábado?!
Tenha clareza de que está buscando
melhorar por você mesmo. Você só vai descobrir quem realmente te apoia ao longo
do caminho.
NEGATIVIDADE INTERNA
Haverá diversos momentos nos quais você
questionará a si próprio. "Será que realmente vou conseguir correr uma
maratona?!" ou "será que dessa vez vou perder o peso que preciso de
uma forma saudável e feliz!?".
Na vida, isto acontecerá diversas vezes.
Nossa mente muitas vezes nos leva a questionar o que estamos fazendo. De uma
certa forma, ela está tentando nos manter na inércia como se ficar parado fosse
nos poupar de um eventual fracasso.
A verdade é que precisamos estar
preparados para isto. Precisamos repetir para nós mesmos diversas vezes que
podemos chegar lá. Precisamos de parceiros que nos ajudem a nos lembrar de como
somos fortes. Precisamos nos lembrar do número de vezes que já nos superamos e
conseguimos alcançar nossos objetivos.
Não importa se a
negatividade virá de fora ou de dentro. Ela virá. E a principal ação que
podemos ter é manter uma ATITUDE POSITIVA. Andar de cabeça erguida; reconhecer
nossos pontos positivos; estarmos cercados de pessoas do bem; cortarmos tudo o
que nos faz mal ou nos faz duvidar de nós mesmos.
Nós vivenciamos isso
diariamente. Muitas vezes, um comentário aqui é o que nos dá força de seguir em
frente de peito aberto. E tentamos retribuir com conteúdos que motivem as
pessoas a perseguirem os seus sonhos. Quando andamos em grupo não há o que
temer. O desafio pode ser grande, mas juntos nós podemos ser gigantescos!
TENHA UMA VIDA FANTÁSTICA!!!
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